• Arequipa
  • Puno
  • Juliaca
  • Policiales
  • Política
  • Nacional
  • Sociedad
  • Deportes
  • Especial Bicentenario
    • Misterios
    • Vida & estilo
Radio Victoria
Los Andes
  • Arequipa
  • Puno
  • Juliaca
  • Policiales
  • Política
  • Nacional
  • Sociedad
  • Deportes
  • Especial Bicentenario
    • Misterios
    • Vida & estilo
No Result
View All Result
  • Arequipa
  • Puno
  • Juliaca
  • Policiales
  • Política
  • Nacional
  • Sociedad
  • Deportes
  • Especial Bicentenario
    • Misterios
    • Vida & estilo
No Result
View All Result
Los Andes
No Result
View All Result

Personas tóxicas: Aprende a identificarlas y alejarte de ellas

Los Andes Por Los Andes
18/07/2019
in Puno, Vida & estilo, webPortada
0

Hablar de personas tóxicas es hablar, entre otros, de egocentrismo, visión pesimista continua, falta de empatía y manipulación.

Personas tóxicas son aquellas que en vez de ayudarte a crecer, te hunden; personas que se dedican a repartir su negatividad y pesimismo como si fuesen un regalo.

1. CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA TÓXICA

a)  Son personas sin ningún tipo de empatía.

b) Egoístas, manipuladoras y conflictivas.

c) Solo piensan en sí mismas y sus necesidades, sin tener en cuenta ni por un momento los sentimientos de los demás.

d) No les importa cómo sus palabras y sus actos influyen de manera negativa en los demás.

e) Les encanta el rol de víctima.

f) Son destructores emocionales a base de constantes críticas, miedo, culpa y negatividad.

g) En vez de construir, destruyen.

h) En vez de intentar crecer y mejorar, parece que procuran arrastrar a los demás a sus alcantarillas emocionales.

Es una especie de patología en la que parece que disfrutan haciendo sentir mal a los demás, por eso sus víctimas predilectas son personas con una baja autoestima, ya que así parecen sentirse superiores. Por eso, cómo identificar a una persona tóxica es sencillo: son incapaces de apreciar ni valorar nada, expertas en encontrar defectos a todo y a todos. Parece que nada está lo suficientemente bien o todo está mal.

2. CÓMO ALEJARSE DE PERSONALIDADES DE ESE TIPO

Posiblemente, alejarse es mucho más radical, dependiendo de tus circunstancias; un paso previo es la mejor opción.

Tenemos que aprender que en la vida recibimos aquello que toleramos, y hay comportamientos que no son tolerables y de los que debemos alejarnos. Tenemos que aprender a utilizar la asertividad para aprender a frenar y poner límites, y cuanto antes mejor.

Tenemos que hacernos respetar para que ese comportamiento intolerable no vaya a más y, si es necesario, alejarnos de esa persona aunque al principio nos pueda doler; si no, será peor.

 Reglas básicas

  • Hacerte respetar.
  • Saber decir que no.
  • Mostrar confianza.
  • Marcar límites.

Todas ellas son reglas fundamentales para frenar a una persona tóxica. En ciertos casos de conflictos, puedes probar a decir con firmeza y convicción lo siguiente: “Hasta que no me hables de forma correcta, con educación y con respeto, no me dirijas la palabra”. En muchas ocasiones es más efectivo de lo que podamos imaginar a la hora de alejarse de personas y relaciones tóxicas.

3. PERSONAS TÓXICAS EN EL TRABAJO, FAMILIA Y/O PAREJA

Si las personas que tenemos a nuestro alrededor son tóxicas y ejercen una influencia negativa en nuestra vida, por duro que pueda ser tenemos que buscar la manera de alejarnos.

Debemos mantener una distancia o frenar esa influencia porque lo único que estará aportando a tu vida será negatividad, miedos, debilidad y, en el peor de los casos, puede llegar a dañar gravemente tu autoestima.  

4. ¿CÓMO SABER SI SOY UNA PERSONA TÓXICA?

¿Te has sentido identificado con alguno de los rasgos descritos? Si tu respuesta es sí, muy posiblemente te toca ponerte manos a la obra. Pero escucha: si eres capaz de reconocerlo, ya estás diciendo mucho de ti (y muy bien). Ahora solo te falta querer crecer y mejorar como persona. Y eso solo lo puedes hacer tú, con perseverancia.

RECUERDA: Se puede ayudar a una persona tóxica. Siempre hay que ser comprensivo, hay que ayudar y contribuir, y podemos comprobar cuándo una persona hace esfuerzos por cambiar. Pero no podemos ayudar a quien no quiere ser ayudado, porque para cambiar hay que querer hacerlo. Lamentablemente, la persona tóxica por lo general no quiere cambiar: quiere cambiar a los demás.

Mayumi Riveros

COMPARTE

Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsApp
Tags: Entre NosPersonas tóxicasSalud
Publicación anterior

Puno: Acalde suspendido por falta de moral

Publicación posterior

Hermanos que robaron varillas de cobre se salvaron de linchamiento

Relacionadas Noticias

Política

GORE Puno en enero ejecutó 0.7%

2 Febrero, 2023
268
Actualidad

Entregan defensa ribereña de río Tambopata

1 Febrero, 2023
349
Arte y Cultura

Postergan la festividad Virgen de la Candelaria

1 Febrero, 2023
1.1k
Actualidad

Richard Hancco: “El principal perjudicado soy yo”

1 Febrero, 2023
1.3k
Política

Aníbal Torres ante comision investigadora sobre derrame de petróleo de Repsol

20 Enero, 2023
2.3k
Política

Limeños contrarios a la marcha esparcen racismo y violencia

18 Enero, 2023
3.5k
Publicación posterior

Hermanos que robaron varillas de cobre se salvaron de linchamiento

Puno: Municipalidad aprobó solo el 50% del presupuesto requerido para las actividades por Fiestas Patrias

Comentario sobre post

  • Tendencias
  • Comentarios
  • Último

Richard Hancco: “El principal perjudicado soy yo”

1 Febrero, 2023

Política de Aduviri es desconcertante

25 Febrero, 2019

Culturalista confía en la izquierda

8 Octubre, 2020

Limeños contrarios a la marcha esparcen racismo y violencia

18 Enero, 2023

Postergan la festividad Virgen de la Candelaria

1 Febrero, 2023

GORE Puno en enero ejecutó 0.7%

2 Febrero, 2023

Entregan defensa ribereña de río Tambopata

1 Febrero, 2023

Postergan la festividad Virgen de la Candelaria

1 Febrero, 2023

Richard Hancco: “El principal perjudicado soy yo”

1 Febrero, 2023

Aníbal Torres ante comision investigadora sobre derrame de petróleo de Repsol

20 Enero, 2023

Noticias recientes

GORE Puno en enero ejecutó 0.7%

2 Febrero, 2023
268

Entregan defensa ribereña de río Tambopata

1 Febrero, 2023
349

Postergan la festividad Virgen de la Candelaria

1 Febrero, 2023
1.1k

Richard Hancco: “El principal perjudicado soy yo”

1 Febrero, 2023
1.3k
Los Andes

Diario referente del sur del Perú, espacio de reflexión sobre el desarrollo humano y su relación con el medio ambiente, la sociedad y la economía.

Síguenos

Navegar por Categorias

  • Actualidad (29)
  • Arequipa (4,449)
  • Arequipa (1,364)
  • Arte y Cultura (4)
  • Deportes (1,759)
  • El Anchancho (58)
  • El Lacla (4)
  • Especial Bicentenario (401)
  • Foto Noticias (20)
  • Juliaca (4,713)
  • Lima (765)
  • Misterios (109)
  • MUNDO (1)
  • Opinión (314)
  • PAIS (5)
  • Policiales (4,859)
  • Política (3,545)
  • Puno (10,997)
  • Sociedad (7,660)
  • Sociedad (4,111)
  • Vida & estilo (2,425)
  • webPortada (7,041)
  • ZONA (1,730)

Últimas noticias

GORE Puno en enero ejecutó 0.7%

2 Febrero, 2023

Entregan defensa ribereña de río Tambopata

1 Febrero, 2023
  • Nosotros
  • Historia
  • Prensa
  • Publicidad

© 2018 Diario Los Andes - CORPORACIÓN DECANO ALTIPLÁNICO S.A.C
AREQUIPA: Calle Dean Valdivia N° 418.
PUNO: Jr. Cajamarca 274 - 2do Piso. Telf: 051-350775.
JULIACA: JR. Salaverry N° 411 (Oficina N° 307) Telf: 051-327436

No Result
View All Result
  • Arequipa
  • Puno
  • Juliaca
  • Policiales
  • Política
  • Nacional
  • Sociedad
  • Deportes
  • Especial Bicentenario
    • Misterios
    • Vida & estilo

© 2018 Diario Los Andes - CORPORACIÓN DECANO ALTIPLÁNICO S.A.C
AREQUIPA: Calle Dean Valdivia N° 418.
PUNO: Jr. Cajamarca 274 - 2do Piso. Telf: 051-350775.
JULIACA: JR. Salaverry N° 411 (Oficina N° 307) Telf: 051-327436