Los Andes

El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomendó hoy el uso de ropa de abrigo térmica e impermeable (chompas, guantes, gorro) y proteger a niños y ancianos ante las heladas que a partir de esta noche se presentarán en Puno, según los pronósticos meteorológicos.

Indicó que, frente a los cambios bruscos de temperaturas, se debe cubrir la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones, además de usar varias frazadas y/o mantas para dormir.

En caso de presentarse alguna infección respiratoria, será necesario evacuar inmediatamente hacia el centro de salud más cercano.

Asimismo sugirió consumir bebidas calientes y vitamina C, frutas, vegetales frescos, azúcar, dulces y grasas para incrementar la capacidad de resistencia al frío, y almacenar en un lugar seguro alimentos y agua potable.

También consideró importante implementar medidas de protección para los cultivos; proteger a los animales en cobertizos y reducir las actividades en las primeras horas de la mañana.

Además pidió revisar los techos, cierres de ventanas y puertas, permanecer en el interior de su casa y salir sólo en caso necesario, evitar el uso de cocinas como dormitorios, con el objetivo de disminuir la exposición al humo de combustión especialmente a niños y ancianos.

Ante la presencia de alguna emergencia, la población debe comunicarse inmediatamente con la oficina de Defensa Civil de su municipalidad, a fin de que se les proporcione ayuda inmediata.